Національна служба здоров'я України надала поради, як розпізнати симптоми депресії.

 

"Депресія, як прийнято спрощувати у нашому суспільстві, це не просто періодичний поганий настрій, а серйозне захворювання. Воно характеризується постійним пригніченим станом та втратою цікавості до будь-якої діяльності, що зазвичай приносить задоволення, а також нездатністю виконувати повсякденні справи протягом як мінімум двох тижнів.

У людей, що страждають депресією, часто спостерігаються певний перелік симптом. Саме за допомогою них можна розпізнати, що людина має ознаки депресії:

пригнічений настрій (або роздратованість);

помітне зниження інтересу до життя або незадоволеність ним;

значне зниження або збільшення маси тіла, не викликані зміною дієти;

безсоння або сонливість;

втома або втрата енергійності;

почуття нікчемності, надлишкової або неадекватної провини;

зниження здатності мислити, зосередитися, нерішучість, загальмованість;

думки про смерть, суїцидальні спроби.

Якщо ви помітили у себе чи у ваших близьких ці симптоми — зверніться за допомогою до фахівця. Важливо бути уважним до себе і своїх близьких, щоб вчасно звернутися до спеціаліста і не запускати хворобу.

Передусім запишіться на прийом до сімейного лікаря чи терапевта. За потреби він направить до потрібного спеціаліста.

Якщо ви вже маєте свого психолога чи психотерапевта — зверніться до нього напряму.

У випадку, якщо потрібна допомога психіатра — до нього можна звернутися без направлення від сімейного лікаря. Психіатри працюють у будь-яких психіатричних лікарнях або у профільних відділеннях багатопрофільних лікарень. Щоб знайти потрібного спеціаліста, зателефонуйте в контакт-центру НСЗУ за номером 16-77".