Александру Красину  62 года. Часто в этом возрасте люди жалуются на здоровье. Мол, то там кольнет, то здесь выстрелит… Но это не про Александра. «Если бы я периодически не голодал, то у меня была бы другая жизнь и другая судьба», - говорит он.

Все началось лет тридцать назад, когда в руки Алексею попала книга авторов Нилова и Николаева «Голодание ради здоровья». Книгу он тогда прочитал запоем, а про себя подумал: «Ну и смелые эти авторы!». Алексей вспоминает, что книга вызвала огромный психологический всплеск. А почему бы и не попробовать?

«Первый раз я решил голодать сразу 25 дней. Родственники и друзья отговаривали меня от этой затеи. Но я твердо решил поставить на себе этот эксперимент, - рассказывает Красин. Так вот, первое мое длительное голодание прошло конкретно по книге. Первые три дня хотелось есть. Я пил родниковую воду до трех литров в день. Кстати, потом я уже узнал, что вода должна быть особенная – обратный осмос. Плохо и тяжело стало на пятый день. Сделал, как книга советовала, клизму, и стало легко. Клизмы я делал каждый день».

Подробнее об этой истории вы можете прочесть в завтрашнем номере газеты «Восточный проект».