flagman223x100

tes3 2

lom4

vsb 223

Работа за компьютером: вредные факторы для здоровья

zrvjp2zcgc big.thumb.jpg.884f7964c0b61d97aaf1192a0bd035cc

Технический прогресс внес серьезные изменения в условия деятельности работников умственного труда. Их работа стала более интенсивной, напряженной, она требует значительных затрат умственной, эмоциональной и физической энергии, сообщает GreenPost.

Основные вредные факторы длительной работы за компьютером:

1. Работающий за компьютером длительное время должен сохранять относительно неподвижное положение, что негативно сказывается на позвоночнике и циркуляции крови во всем организме (застой крови). При длительных нарушениях циркуляции крови нарушается питание тканей и повреждаются стенки сосудов, в свою очередь приводит к их необратимому расширению. Такое расширение сосудов наблюдается, например, в случае геморроя.

2. Чтение информации с монитора вызывает напряжение глаз, при чтении с монитора расстояние от текста к человеку неизменно, поэтому мышцы глаз, регулирующие аккомодацию, находятся в постоянном напряжении. Со временем это может привести к нарушению акомодативной способности глаз и, следовательно, к нарушениям зрения.

3. Длительная работа на клавиатуре приводит к перенапряжению суставов кисти и мышц предплечья.

4. Мониторы — сильный источник электромагнитных полей. Постоянное воздействие на организм человека ускоренных электронов приводит к различным расстройствам нервной системы и глаз.

5. Работа за компьютером предполагает переработку большого массива информации и постоянную концентрацию внимания, поэтому при длительной работе за компьютером часто развивается умственная усталость и нарушение внимания.

6. Человек, который работает за компьютером, вынужден все время принимать решения, от которых зависит эффективность работы. Поэтому длительная работа за компьютером часто является причиной хронического стресса.

Работники начинают акцентировать внимание на значительном напряжении зрительного аппарата, жалуются на неудовлетворенность работой, головные боли, раздражительность, нарушение сна, усталость и болезненные ощущения в глазах, пояснице, шее и руках.

Кроме того, должен быть установлен правильный режим труда и отдыха.

1 1 1 1 1 0 голосов

Добавить комментарий

evgenia

Вакцинация от коронавируса: что вы уже сделали?

Погода:

3°C
Краматорск

Влажность 84%

Ветер 0 м/с

Давление 746 мм

Курс валют НБУ на 03.12.2021:

RUB 1 RUB 0.37034
USD 100 USD 27.2933
EUR 100 EUR 30.9438

 ВОСТОЧНЫЙ ПРОЕКТ

КОНТАКТЫ РЕДАКЦИИ

ул. Академическая, 52, г. Краматорск, Донецкая область, 84313, Украина

(06264) 5-10-63

(095) 489-00-55

vostproject@gmail.com

© 2019 ВОСТОЧНЫЙ ПРОЕКТ. Все права защищены.
X to top

Войдите через социальные сети или зарегистрируйтесь

Регистрируясь на сайте Вы автоматически соглашаетесь с правилами сайта