flagman223x100

tes3 2

lom4

vsb 223

Врач рассказал, что делать в случае переохлаждения

Qgwc05KUDKgJriUilKhR8tOl4yWlOiZnufOwwqdl

Переохлаждение нарушает естественную защиту организма и “сбивает” многие процессы регуляции. В итоге, мы становимся уязвимыми для вирусов и бактерий.

Начальная стадия переохлаждения знакома многим – дрожь в теле. Это состояние не опасно, но это сигнал, что пора действовать и как можно скорее согреться, чтобы избежать неприятных последствий.

Первое, что нужно делать – зайти в теплое помещение. Если же зайти в тепло нет возможности, не стойте на месте! Согреться и избежать сильного переохлаждения можно всего-навсего интенсивно топая ногами. Как утверждают специалисты, такие движения – сродни естественно защите организма от переохлаждения – дрожи, с помощью которой организм  увеличивает теплоотдачу в несколько раз.

После длительного пребывания на морозе, как только вы попали домой или в офис, срочно снимите с себя всю холодную одежду и оденьте что-то теплое, из натуральной ткани.

Затем выпейте горячего чаю, желательно с лимоном, либо теплый морс.

Если вы уже дома –  можно принять теплую ванну, чтобы нормализовать кровообращение, после чего закутаться в одеяло и немного отдохнуть.

1 1 1 1 1 0 голосов

Добавить комментарий

evgenia

Вакцинация от коронавируса: что вы уже сделали?

Погода:

3°C
Краматорск

Влажность 84%

Ветер 0 м/с

Давление 745 мм

Курс валют НБУ на 03.12.2021:

RUB 1 RUB 0.37034
USD 100 USD 27.2933
EUR 100 EUR 30.9438

 ВОСТОЧНЫЙ ПРОЕКТ

КОНТАКТЫ РЕДАКЦИИ

ул. Академическая, 52, г. Краматорск, Донецкая область, 84313, Украина

(06264) 5-10-63

(095) 489-00-55

vostproject@gmail.com

X to top

Войдите через социальные сети или зарегистрируйтесь

Регистрируясь на сайте Вы автоматически соглашаетесь с правилами сайта