"За інформацією Центр громадського здоров’я України, наводимо ключові факти про цукровий діабет:

1. Що таке цукровий діабет?

Це хронічне захворювання, при якому підшлункова залоза не виробляє достатньо інсуліну або організм не може ефективно його використовувати. В результаті підвищується рівень глюкози в крові, що може викликати ускладнення з боку серця, очей, нирок, нервової системи тощо.

2. Основні типи діабету:

Цукровий діабет 1 типу — виникає, коли організм зовсім не виробляє інсулін.

Цукровий діабет 2 типу — найпоширеніший, розвивається, коли клітини перестають реагувати на інсулін.

Гестаційний діабет — з’являється під час вагітності та може зникати після пологів, але потребує контролю.

3. Причини розвитку:

ЦД 1 типу найчастіше є наслідком аутоімунного процесу, і запобігти йому наразі неможливо. А от ЦД 2 типу часто пов’язаний із надмірною вагою, відсутністю фізичної активності, неправильним харчуванням та іншими чинниками. У більшості випадків його можна попередити.

4. Як знизити ризик діабету 2 типу:

- збалансоване харчування;

- регулярна фізична активність;

- контроль маси тіла (можна скористатися онлайн-калькулятором ІМТ);

- зниження рівня стресу (дихальні практики, медитація тощо);

- відмова від тютюну та алкоголю.

5. Кому рекомендовано проходити скринінг:

- особам із фактором ризику (спадковість, зайва вага, вік 45+, гіпертонія, малорухливий спосіб життя тощо);

- жінкам під час вагітності;

- людям із надмірною масою тіла або ожирінням.

6. Основні симптоми:

- часта спрага, сухість у роті;

- часте сечовипускання;

- погіршення зору;

-відчуття постійної втоми;

-свербіж шкіри;

- оніміння кінцівок;

- різке схуднення (при ЦД 1 типу);

- надмірна вага (при ЦД 2 типу).

7. Життя з діабетом можливе

За умови постійного контролю рівня глюкози, дотримання рекомендацій лікаря та здорового способу життя люди з діабетом можуть вести повноцінне життя.

Якщо у вас є підозри на цукровий діабет, важливо своєчасно звернутися до лікаря, наприклад, записатися до ендокринолога для діагностики та консультації.

КНП «Міська лікарня №2» м. Краматорськ нагадує: рання діагностика та профілактика — ключ до збереження здоров’я!".