Даже при современном уровне развития офтальмологии ученые так и не пришли к общему мнению, что же является причиной развития близорукости.
А ведь заболевание бьет рекорды «популярности»: 15-16 годам практически каждый второй ребенок страдает детской близорукостью. Среди самых вероятных причин предполагают наследственный фактор, который выражается в особенностях строения глазного яблока и обмена веществ в нем. Перенапряжение глаз из-за длительных и интенсивных зрительных нагрузок на близком расстоянии, чрезмерное увлечение телевизором и компьютером, плохое освещение рабочего места, неправильная посадка при чтении и письме тоже могут привести к ухудшению зрения. Недаром появление близорукости у ребенка, как правило, совпадает по срокам с началом школьного обучения.
Как правило, близорукость усиливается в подростковом периоде, а в возрасте от 18 до 40 лет острота зрения стабилизируется. Принято выделять три степени миопии: слабую - до 3.0 диоптрий, среднюю – до 6.0 диоптрий, высокую - свыше 6.0 диоптрий. Состояние, при котором увеличение степени миопии происходит в год на одну и более диоптрий, называют прогрессирующей близорукостью. Кстати, наиболее интенсивно миопия прогрессирует у детей в школьные годы, когда идет активный рост организма и глаза в частности и когда зрительные нагрузки наиболее интенсивны.
Это не просто нарушение в оптическом аппарате глаза, а нарушение в обменных процессах организма. Ослабленная из-за нарушения белкового и минерального обмена склера не способна удержать круглую форму глаза, и он растягивается в длину, приобретая неправильную грушевидную форму. При этом больше всего страдает задний отдел глаза. Сетчатка, обеспечивающая само зрительное восприятие, также растягивается, и функция ее нарушается. В особо тяжелых случаях возможны ее отслоение и даже разрывы. При этом утрачивается зрение. Такой формой близорукости страдает до двух процентов населения.
К сожалению, вылечить саму близорукость нельзя. Но сделать так, чтобы зрение было как можно лучше, а степень миопии – как можно меньше, не допустить осложнений - это в силах пациента. Наблюдаться у врача такому человеку придется всю жизнь. Но самые ответственные периоды – бурного роста организма: ранний школьный и подростковые возрасты, а также моменты жизни, сопряженные с большими зрительными нагрузками. Чем раньше начато лечение близорукости, тем лучше будет результат.
Очки – действительно самый распространенный метод коррекции близорукости на сегодня.Но при всех своих достоинствах они, к сожалению, имеют и ряд недостатков - существенно ограничивают боковое зрение, нарушают стереоскопический эффект и пространственное восприятие. Сегодня очкам есть альтернатива - контактные линзы. Предпочтение им отдают очень активные и спортивные молодые люди.
Среди терапевтических методик лечения близорукости хорошо зарекомендовали себя комплексы видеокомпьютерной коррекции зрения, инфракрасная лазерная терапия, электрофорез, электростимуляция. Этими и другими современными аппаратами оснащены крупные офтальмологические клиники. Курс консервативного лечения составляется индивидуально, с учетом особенностей каждого конкретного заболевания. Он рассчитан на 10 дней. Не помешают общеукрепляющие мероприятия - плавание, массаж воротниковой зоны, контрастный душ и т.д.
Об операционном методе коррекции современная медицина отзывается весьма неоднозначно. Если операция носит лечебный характер, цель которой – остановить прогрессирование близорукости, затормозить ухудшение зрения, то риск оправдан. Но стоит ли испытывать судьбу косметической операцией при стабильно слабой миопии, если риск - послеоперационное помутнение роговицы, при котором никакие очки уже не помогут? Офтальмологические клиники всячески зазывают к себе пациентов, обещая безболезненное избавление от очков, но пациент всегда должен знать о возможных послеоперационных осложнениях.
Врачи любят говорить, что близорукость надо лечить тогда, когда ее еще нет. В этой шутке кроется глубокий смысл, потому что легче предупредить болезнь, чем избавлять от ее последствий. Особенное внимание нужно обратить на питание. Недостаток в рационе различных микроэлементов (таких, как Zn, Mn, Cu, Cr и др.), необходимых для синтеза склеры, может способствовать прогрессированию близорукости. В рационе всегда должны присутствовать также витамины. Нетрадиционная медицина рекомендует всем, кто хочет поправить свое зрение, есть в сезон свежие ягоды черники, а зимой - варенье из черники по 2-3 столовых ложки 3-4 раза в день.
У официальной медицины против черники нет возражений. Эта ягода богата органическими кислотами - лимонной, молочной, хинной, щавелевой, яблочной и янтарной. Кроме того, черника – это целый кладезь витаминов. В ней есть каротин (витамин А), витамины группы В, витамины С и РР. Именно такой редкий витаминный и кислотный состав во многом определяет уникальные лечебные свойства черники – улучшать остроту зрения, уменьшать усталость глаз во время работы.
Врачи также рекомендуют для предупреждения близорукости у детей обратить особое внимание на чередование ими зрительных и физических нагрузок, через каждые двадцать минут чтения или работы за компьютером рекомендуется проводить гимнастику для глаз. Нужно также позаботиться о режиме освещения рабочего места - зрительные нагрузки разрешены только при хорошем освещении, с использованием верхнего света, настольной лампы 60-100 Вт, нельзя использовать лампы дневного света
Источник: АиФ
