Лучшим утренним напитком, по мнению британских ученых, является стакан теплой воды с долькой лимона. Существует ряд причин, почему полезно пить воду с лимоном по утрам
Во-первых, выпивая натощак стакан воды с лимоном, вы укрепляете иммунную систему организма, поскольку лимон состоит из комплекса витаминов, мощных антиоксидантов и фруктовых кислот, которые защищают организм от свободных радикалов.
Вода с лимоном благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт и помогает справиться с лишним весом. Ведь в состав лимона входит пектин, притупляющий чувство голода и поддерживающий в организме щелочной баланс, который способствует снижению веса. Чтобы сделать процесс похудения еще более эффективным, вы можете налить в бутылку теплой воды, добавить пару ломтиков лимона и пить простое снадобье в течение всего дня, заменяя им лишний перекус. К тому же вода с лимоном помогает расщеплять жиры и ускоряет работу пищеварительной системы. Ваш завтрак будет усваиваться лучше, не перегружая желудок.
Также с помощью нехитрого напитка можно очистить организм и вывести токсины, поскольку лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода помогает легко вывести эти шлаки из организма.
Лимонная вода помогает справиться с инфекциями дыхательных путей, ангиной и воспалениями миндалин благодаря лечебным свойствам лимона.
Вода с лимоном помогает снизить кровяное давление, поскольку способствует разжижению крови. Цитрус очень полезен при начальной и умеренной стадии гипертонической болезни.
Утренний прием воды с лимоном помогает запустить в работу все системы, придает организму дополнительный тонус и готовит к предстоящим стрессовым ситуациям. Ведь в состав лимона входит калий, который является важным минералом для слаженной работы нервной системы.
Также вода с лимоном обладает огромным количеством полезных свойств, которые помогут вам выглядеть роскошно. Особенно благотворно вода с лимоном влияет на состояние кожи рук, лица, да и всего тела. Цитрус содержит большое количество витамина С, благодаря которому кожа омолаживается изнутри, избавляется от пятен и приобретает розоватый оттенок. Если лимонную воду пить регулярно, то изменения будут просто поразительны! Таким образом, сочетание натурального лимонного сока с теплой водой воздействует на организм, как средство, которое замедляет старение. Чудодейственный напиток способствует сокращению количества морщин и угревой сыпи. Помимо этого, вода с лимоном оказывает поразительное заживляющее воздействие на рубцы и небольшие шрамы от ожогов, помогая им затянуться.
womanway.online
