Серпень 2021 обіцяє бути доволі напруженим у плані геомагнітних коливань. В останній місяць літа на нас чекає одразу 5 магнітних бур різної інтенсивності.
У які саме дні вони плануються, як вони можуть позначатися на стані здоров’я та як вберегти своє здоров’я?
Ранок у Великому Місті розповість усе, що треба знати про магнітні бурі в серпні 2021.
Магнітні бурі в серпні 2021
Магнітні бурі в Україні – календар магнітних бур на жовтень 2020
У жовтні середніх і сильних магнітних бур не планується. Однак дуже чутливим людям у ці дні все одно варто приділити підвищену увагу своєму самопочуттю.
2-3 серпня – слабка магнітна буря
10 серпня – середня магнітна буря
16-17 серпня – сильна магнітна буря
18-20 серпня – середня магнітна буря
29 серпня – слабка магнітна буря
Магнітні бурі – вплив на здоров’я
Магнітні бурі можуть викликати неприємні та навіть небезпечні стани. Зокрема:
- Загострення хронічних хвороб.
- Головний біль
- Підвищення артеріального тиску.
- Перепади настрою, відчуття пригіченості, депресія
- Панічні атаки
- Загальна слабкість та зменшення продуктивності
- Безсоння
Як пережити магнітну бурю
Аби уникнути проблем зщі здорв’ям під час магнітних бур, варто дотримуватися таких порад.
- Уникай стресів і перенавантажень, причому як фізичних, так і емоційних.
- Проводь більше часу на свіжому повітрі.
- Пий 1,5-2 літри чистої води на день, а у спекотні дні навіть більше.
- Виключи з раціону солодку, солону, жирну їжу та алкоголь. Шкідливі продукти заміни корисними аналогами.
