flagman223x100

tes3 2

lom4

vsb 223

Как снизить риск заболевания раком легких жителям Краматорска

 

rak legkih

Рак легких возникает, когда клетки легких начинают неконтролируемо делиться. Очаг поражения может располагаться в стенках крупных и малых бронхов, бронхиол, а также в самой легочной ткани, где в норме осуществляется обмен газов.

Если вовремя диагностировать болезнь, то ее лечение может быть более успешным, чем при позднем обнаружении. Центр общественного здоровья Украины информирует о факторах риска, симптомах и профилактике болезни.

К факторам риска болезни относят: курение и пассивное курение, влияние радона и асбеста и других канцерогенных агентов, употребление определенных диетических добавок.

Благодаря профилактике вы можете уменьшить риск рака легких

Бросьте курить.

Если вы никогда не курили, не начинайте. Поговорите с детьми о вреде этой привычки, а если курите или хотите кому-то помочь бросить курить, заходите на сайт http://stopsmoking.org.ua/.

Поговорите с семейным врачом о стратегиях отказа от курения. Избегайте пассивного курения. Если вы живете с курильщиком, агитируйте этого человека бросить курить или по крайней мере призывайте не курить дома, а только в отведенных для этого местах. Избегайте мест, где курят.

Проверьте свой дом на радон.

Особенно если знаете что живете в районе, где он распространен. Дом можно сделать более безопасным.

Избегайте канцерогенов на работе.

Принимайте меры предосторожности, чтобы защитить себя от вредного воздействия канцерогенов. К примеру, если вам выдают маску на лицо, обязательно носите ее. Спросите врача, что вы можете сделать, чтобы защитить себя на работе?

Ешьте больше овощей и фруктов.

Это лучшие источники витаминов и питательных веществ. Избегайте приёма больших доз витаминов в форме таблеток, ведь это может быть опасно для вашего здоровья.

Будьте физически активными.

1 1 1 1 1 4 голосов

Подписывайтесь на наш Telegram канал и  Instagram, чтобы знать важные новости первыми.  Также Вы можете следить за последними событиями города и региона на нашей странице в Facebook.

Наталья Аленькова

Гиф баннер Эконом 1642324988

Добавить комментарий

evgenia

В Украине хотят ввести продуктовые карточки. Ваше мнение?

Погода:

-2°C
Краматорск

Влажность 68%

Ветер 1 м/с

Давление 764 мм

Курс валют НБУ на 27.01.2022:

RUB 1 RUB 0.36404
USD 100 USD 28.7984
EUR 100 EUR 32.4803

 ВОСТОЧНЫЙ ПРОЕКТ

КОНТАКТЫ РЕДАКЦИИ

ул. Академическая, 52, г. Краматорск, Донецкая область, 84313, Украина

(06264) 5-10-63

(095) 489-00-55

vostproject@gmail.com

© 2019 ВОСТОЧНЫЙ ПРОЕКТ. Все права защищены.
X to top

Войдите через социальные сети или зарегистрируйтесь

Регистрируясь на сайте Вы автоматически соглашаетесь с правилами сайта